おはようございます。シクロツーリズムたたら 代表のTakahiroです。

左ひじ、右ひざと来て今度は左肩と来ました。筋肉痛というか凝りというか、そういう筋肉の異常が場所を移動しています。ウィルスの悪さする場所が移動しているんでしょうか。もう訳が分かりません。

右ひざはまだ熱くなっていて、確実に炎症は継続しています。自転車を漕ぐのにはあまり支障がないのですが、それでもある角度以上に曲げると痛みを感じます。筋肉が伸びないという感じなんです。そして、階段を下るときの負荷で痛みが走ったりします。実は階段を下りる時の脚に加わる負荷ってかなり大きいんですよね。

ということで、朝公開のエントリーにも拘らず就寝のご挨拶です。おやすみなさい。m(_ _)m